刘花拳36手教学？

一、刘花拳36手教学？

花拳原名叫“快拳”，又称为花拳。花者，化也。花非华而不实之谓。谱云“花而不花环中觅，巧打连环无形中。”出手之速如百花顿开，令人眼花缭乱；变化莫测如神出鬼没，令敌难以招架。其拳法精于内而神于外，动静相间，长短互用，巧打硬进，刚健朴实，开合适当，紧凑连贯，环中套打，无影无形。

花拳的风格特点是“硬如铁，软如绵，身似杨柳臂如鞭”，动作舒展、快慢相间、有刚有柔、形神兼备，歌诀中道：“花卷飞舞乾坤转，快慢虚实有阴阳。缠绕旋花吞与吐，开合收放柔寓刚。指上打下防左右，前进后退护中堂。”

花拳对功法的要求讲五要四求。即一要筋长，二要气促，三要劲活，四要招固，五要完整；四求是指：一求身法似游左，求步法快如风，三求手法如穿梭，四求眼法如闪电。谚曰“四求五要心头记，功自精进法自通。”就是指此而言。

预备式

1.并步直立，两臂贴靠两腿外侧，五指并拢(图1)。

图1

2.两臂从两侧渐举，小臂外旋交叉于头顶前上方，右手在里(图2)。

图2

3.上动不停，两掌向前下推按于面前，同时作腕立掌，朝指朝上(图3)。

图3

【要领与用法】

起手为吸，落手为呼，速度随呼吸而定。推按掌时要松肩坠肘臂伸长。该式又称“十字静心”可护冲堂上可架，下可压，前可撞插对方。双掌下落亦可循环作，可为调息之用。

第一手 虚步请手

1.左腿屈膝半蹲，右腿后退成左弓步；同时以两腕为轴，右掌外旋向前平砍，左掌内旋顺势抚子右脉门；目顺右掌前视(图4)。

图4

2.右转体成右号步；同时左掌伸直，右掌经腹前直穿，两掌外沿朝下；目视右掌(图5)。

图5

3.上动不停，左转体，左足收半步于身前，足尖点地成左虚步；同时两掌向里平划弧，右掌渐变拳，左掌右拳汇合于右胸前，两臂撑圆，左掌指朝右上、右拳眼朝左下，目视左前(图6)。

图6

【要领与用法】

眼随右手动，拳掌汇合时与左虚步同时完成。右臂平屈，左肘略垂，拳掌尽力外撑。

第二手 双左探爪

1.右探爪：左足横开，两腿冠膝半蹲；同时左掌向左下经左胯旁划弧向前盖掌，右拳变掌向右上弧形收肋侧，掌心朝下；目视左掌(图7)。

图7

2.上动不停，微左转体成左弓步；同时右掌成八字掌经左小臂下迅速向前直出，虎口朝前，左掌成八字掌回收右胸前，拇指指向右肩；目视右掌虎口处(图8)。

图8

3.左探爪：微左转体，两腿半蹲；同时右掌向左平掳；目随右常动(图9)。

图9

4.上动不停，右转体成右宁步，同时左掌迅速从右小臂下向左前直出，虎口朝前，右掌回收左胸前，拇指指向左肩；目视左掌虎口处(图10)。

图10

【要领与用法】

拧腰探爪蹬足跟要成一气。右探爪是对方欲用左手抓我胸，我用右掌向右拨掳其来手，对方再用右手击我面，我用左手盖压其右手，同时我右手迅速出击对方咽喉，或托其下额。

第三手 投石问路

1.左足收于右脚侧成左了步；同时左掌微向右再向左下收于左胯旁，右掌小臂内旋经左小臂上方向前向右划半圆至头顶上方(图11)。

图11

2.上动不停，左转休上左步成半马步，同时左掌向前弧形益掌，右掌向后弧形收肋侧，掌心朝上(图12)。

图12

3.右足跟步并腿半蹲；右掌向前下直插，左掌抚于右小臂，目视右掌(图13)。

图13

【要领与用法】

插掌、跟步要同时完成。对方右足从我左侧踢我肋，我左掌下挂其腿，对方落步再以右拳直击，我左掌盖压其来手，并进身以右掌插其裆腹。

第四手 天地掌

1.右足退一步，成左马步，左掌插于右小臂算，右掌内旋变俯学(图14)。

图14

2.上动不停，以左足为重心，右后转体成半马步，左掌外旋向前挑直，右掌内旋向上经头顶上方向后劈下(图15)。

图15

3.左掌经头顶上方向胸前盖掌，右掌弧形收肋侧(图16)。

图16

4.上动不停，左足收于右脚旁，并步直立；同时左掌按至腹前，右掌经胸前向上穿至头顶上方、外旋架掌(图17)。

图17

【要领与用法】

转体、柠头、劈掌要同时进行。身后来敌，：我右转身形以时下击，臂伸长则击其头面。

第五手 黄莺上架

1.左足向左前上步掰足尖，在腿半蹲：同时左转体，大掌向前平掳，掌心朝前，右掌变拳收肋侧；目视左掌(图18)。

图18

2.上动不停，右足上步重心移左腿成半马步：同时右举向前横击，拳眼朝里，左掌扰十右小臂上方(图19)。

图19

【要领与用法】

有足上步时足尖要微向里扣、横击、扣脚要同时完成。对方左拳击我胸，我左手掳其腕，右于横击其肋。

第六手 玉女穿梭

1.右腿提膝；左掌向左向前弧形盖掌，右拳变掌向右弧形收肋侧再变拳(图20)。

图20

2.右足前落，成半马步；右拳向前直击，左掌收右肩内侧，掌心朝外，掌指朝上；目视右拳(图21)。

图21

3.左转体180度，成半马步；同时左掌外旋随转体向前直穿(图22)。

图22

4.左足后退一大步成右弓步，右拳经肋侧向前直击，左掌收右肩内侧(图23)。

图23

5.左转体180度成半马步；左掌向前直穿，目视左掌(图24)。

图24

【要领与用法】

转体、甩头、穿掌或冲拳要同时，要眼到手到。从图20至图23均不停，并以右足为重心随转体而拧动。对方左拳直击我胸，然后右拳击我面。我右掌向外拨掳其左手，再以左掌盖压其右手，同时右拳直击其胸。转体180度，穿掌冲拳对付前后夹击者。

第七手 挑砸钉

1，右足跟擦地前踢，勾脚尖，同时右拳由下屈臂上挑，拳眼朝里，左掌抚于右肘窝(图25)。

图25

2.右足落实；同时左掌顺右小臂上问前下按，右拳外旋向下后甩直(图26)。

图26

3.上动不停，左足跟擦地前踢，勾脚尖，同时右拳变掌经头顶上.方问前下劈砸，左掌外旋抚于有小臂下方(图27)。

图27

【要领与用法】

足踢不过膝，尽力么脚尖。手脚并用，同时出击，上挑其领，下砸面门，暗使脚踢迎面骨。

第八手 中心开花

1.左足落实，右足上步掰脚尖，左掌抚于右肘下，右拳变掌外旋上托(图28)。

图28

2.左足上步，右转体成右弓步；同时左掌顺胯旁下按，石掌内旋向上架于头顶前上方(图29)。

图29

3.左转体成半马步，同时左掌外旋，向左前划小半圆立掌，右掌变拳向后弧形收肋侧(图30)。

图30

4.右足跟步，并腿半蹲；同时右拳向前直击，左掌立于肘内侧(图31)。

图31

【要领与用法】

对方石拳击我面，我右手托其肘。对方又用左拳横击我太阳穴，我右手内旋向外后掳架，同时上左步右转身形，左掌下按踏其腹，对方欲退，我左转身缩影进其身，右拳直击对方档腹。

第九手 窝心炮

1.右足向左后方退步，右转体成马步；同时左掌变拳收胯旁，右拳内旋直收胸前，以肘尖后顶(图32）。

图32

2.上动不停，右转体成右弓步；同时左拳外旋经腹下向前上冲击，小臂半屈，右拳外旋上架，目视左拳(图33)。

图33

3.左足向左前上一大步成半马步，左拳内旋直收胸前，以肘尖外顶，右拳弧形收于胯旁(图34)。

图34

4.同2唯左右相反(图第十手 挑心锤

1.右足上步掰脚尖，俗称盖步。左拳外旋经右小臂下向前横击，拳心朝内，同时右拳内旋下压，向后带收至胯旁，拳心朝下，目视左拳(图36)。

图36

2.左足上步成半马步，右拳外旋由下向前上挑，左拳向上小弧形收于右腋下旁.两拳拳眼斜朝上(图37)。

图37

3.上动不停，左拳向下前上挑，右拳向上小弧形收于左腋下旁(图38)。

图38

4.右转体成右弓步，左拳内旋下压至胯旁，右拳向下前再向上弧形架于头顶上方；目视左后方(图39)。

图39

【要领与用法】

对方以举击我胸，我右手掳其来手并向后带，左拳从右小臂下出拳，横击对方腋下。对方以左拳直击我面，我右拳挑拌其来手，左拳击出。对方冉用右拳贯我耳，我左拳挑挂其来手，右拳击出。

第十一手 铁门栓

1.左转体成半马步，左拳变掌外旋向上前立掌，右拳弧形收肋侧拳眼朝上，目视左掌(图40)。

图40

2.上动不停，右足跟半步成丁步；右拳直击，左掌收于左肩内侧(图41)。

图41

3.右足上步成半马步；左掌外旋，掌心朝上，顺石小臂下方抚于右腕外侧(外关穴)，右拳外旋向上，屈小臂，体微后仰，拳眼朝右(图42)。

图42

4.上动不停，左腿成跪步，右，腿屈膝半蹲；同时右拳内旋经胸前向前翻滚，左掌不离右腕，顺拳动而推按(图43)。

图43

【要领与用法】

我右拳若从上下击对方，对方右于托架我拳，并欲拿住我在腕时。我左掌颇右小臂卜向对方来手格架，同时我右小臂外旋上举，脱开对方，再向下内旋顺对方右臂下滚转，上右足吃进其前腿，以肘、臂、拳横撞对方档腹。进右足时，左足要向前跟步下跪，进步、前撞要同时完成。

第十二手 左封右护

1.左掌顺右小臂下向前平掳，掌心朝前(图44)。

图44

2.有拳立小臂外旋滚转，左掌变拳回带屈肘，小臂与肩平，同时左转体，左腿屈膝半蹲，右足同收十左足内侧，成丁步；目视右方(图45)。

图45

3.右转体，右足上步成右盖步；左拳外旋向下前上横击，举眼朝左，右拳内旋向前右平带，拳眼朝左（图46）。

图46

【要领与用法】

对方来左手欲拿我右腕，我左于顺石腕下方拿对方左手腕，右拳立小臂，以右肘为圆心，向对方左肘腕滚转瓜出。对方左拳横出我头，我右掌从里向外拨掳其腕，左拳从对方左臂下穿出立小臂，以小臂回搬其外肘有掌外领其腕。

二、lol 手游教学？

手游教程要看你玩哪个位置，我一般几手的话，都是打野，打野的思路，也是以红开为主。这里就说一下打野吧，我玩的是剑圣这个英雄，先手红开，然后打石甲蟹这个时候，就已经是升到三级啦。

然后有三个技能的时候，就去下路抓一波，配合下路的两名队友，争取把对方的两个人头收掉。

再观察一下整体的走向，以及对方的打野，现在正处在哪个位置来做出判断，是否前往中路以及上路这个两个位置帮助队友取得优势。

三、cf手游教学？

第一：你要找到适合自己的灵活度，还有就是自己的按键，我就是手指太短了，然后玩默认的那个不适合，打狙击也是调制的太快了，但是慢慢找到自己的合适了，就会事半功倍了，有人喜欢默认小小的，也有三指玩的，也有我这种大按键的。

第二：你要多多的练习，压抢这个环节特别的重要，不是说随便就能一下子就会的了，因为没把枪械的弹道不一，你要看自己想要什么枪械，多加的练习，让你的肌肉记忆记住，狙击的话就是手速上面的，你要切枪很快，开镜打狙也要速度，我就是每天保持打个人竞技200个人头左右，现在就是差不多不用开镜，眼中自然就有一个红点在哪里了

四、传奇手游教学？

1.玩家刚开始都会在新手村出生，所以就可以挑战新手村附近的野怪进行刷怪升级，新手村附近的小怪血量低，伤害也低，不会主动攻击玩家。击败小怪后就会获得一定的经验值，也会有一定概率爆出低级装备，可以选择售卖或者是给自身装备。所以前期玩家就只需要通过刷小怪来安稳的度过尴尬期，而且能够通过这个过程来逐渐了解这个游戏。

2.玩家能够通过做任务获得经验、金币与装备。总所周知，传奇游戏的任务是非常多的，大多新手玩家前期都要依靠做任务和刷怪老获得经验值、金币，运气不错的话还可以在做任务的过程中获得一些属性不错的装备。绝大部分玩家在做任务的时就会慢慢熟悉地图、了解游戏的核心玩法，逐渐攀爬到游戏的顶峰，称霸游戏。

3.市面上的传奇手游都设有组队功能，当玩家实在无法通过自身努力通过副本关卡时，就可以邀请游戏中的大神或自己能力高超的朋友们一起组队，实现躺赢，获得自己需要的东西，这是新手玩家度过前面尴尬期的一种捷径。也可以在玩游戏之前就伙同自己的三五好友，商量好选择不同的职业互相搭配组合，达成共赢。同时在玩游戏的时候，玩家们逐渐就会发现自己的等级越来越高，装备越来越好，还会在游戏里交到新朋友。

4.还有一种办法也很有效，那就是加入公会。每个游戏都会设有工会功能，玩家们可以选择创建自己的公会，也可以选择加入他人的公会，在加入公会后玩家可以领取公会中大量的游戏资源，并且每个公会中都会有几个高手，平时询问他们是否可以一起组组队，让他们带你一起刷图打怪升级。

五、lol手游教学技巧？

首先要熟悉英雄技能，然后自己多练练。最后看看主播的技巧就好了

六、lol手游装备教学？

英雄联盟手游装备购买攻略

1、游戏内的所有装备只能回城购买，在各分路上是无法购买装备的哦;

2、回城之后点击左侧的装备和商店才可以购买装备，一离开则无法购买;

3、有的玩家可能会觉得回城购买过于麻烦，但我们可以在状态不好以及经济充足的时候回城购买装备;

4、游戏内的回城还是比较快的，并且出城的话还有加速，也不会影响我们清线和支援;

七、奥拉夫手游教学？

1、开野路线

1级学E，2级学W (W可重置普攻)，3级学Q

红BUFF开局(交惩戒)刷4鸟+三狼(交惩戒) 上路河蟹

红BUFF开局(交惩戒)刷4鸟+石头人(交惩戒) 下路河蟹

红BUFF开局(交惩戒)刷4鸟，去中GANK推线，然后选择上路或者下路河蟹

一般来讲，以上三种刷野开局路线，在手游里面，开局对于河蟹的掌控至关重要。

在选择河蟹路线之前最好观察线上兵线的情况进行方向选择。

如果我们面对刷野速度较慢的弱势打野还是可以F4开然后去反蓝的，之后打小石甲虫升3吃河蟹，奥拉夫前期对拼能力很强，我们是不虚大多数英雄的，怕的是对方支援速度快。

如果抢不到就要果断放弃去另一个，资源也是，我们拿不到就要想办法把损失降到最低，想办法去利用兵线、峡谷、防御塔、塔皮等等一起能拿的资源弥补，比如对面打小龙我们可以去打先锋。

当然最好的打野玩家永远是随机应变，要善于观察整个游戏的走向，那么一切都将会是尽在掌握。

八、厄运小姐手游教学？

厄运小姐本身是没有自保能力的，全靠辅助来保护。对线的时候最好把兵线控制在河道中间，对面英雄在的时候不要压太过，一是容易被抓，二是中野不好帮。打团的时候我们不要冒进，不要为了拿人头而走到对面脸上，适当让一让人头给队友。如果你被对面打野突脸，那么闪现拉开距离以后不要急着回头打，除非身边就是辅助，最好再拉几步距离才反打。如果你既没有闪现，二技能加速后也拉不开，那么就往自己身下放个三技能吧。

玩厄运小姐的时候一定要多关注局势，多观察对面的站位。因为她的大招是站桩式的，也没法用闪现去调整方向，很容易放空，更容易让自己被刺。所以我们打团的时候不要急着放大招，看准了机会再开，比如对面被我们辅助控制住的时候，我们就可以果断开大。

如果小地图上看不见敌人，周围又没有视野，那么可以试着用三技能去探草丛。

厄运小姐主一技能，技能升级的优先度是:

一技能＞二技能＞大招＞三技能

连招推荐：

起手三技能留人，一技能给上，接二技能+普攻，对面英雄受控的时候开大，追残血开二技能。

九、lol手游ad教学？

第一点就是保证自身的生存，AD英雄因为出的都是输出装备，所以说在身板上是相对较脆的。在打团的时候，敌人的突进都会以AD为目标的。那么在这个情况下，保证好自身的生存是比较重要的，千万不要说一开战就突然暴毙，那么这场团战基本上就是溃败了。保证生存可以通过走位和使用一些保命技能来保障，这个大家可以看情况来决定。

第二点就是保证有效的输出，很多AD玩家在打团战的时候过于保守，该输出的时候不输出，不该输出的时候硬着头皮来进行输出，这些都是错误的决定。一般来说AD在团战的时候是摸得到谁就打谁，不要对准对面的脆皮或者说一些核心单位来进行输出，这样会让自己在团战中的位置相对的危险，从而带来更多的隐患。可以选择和队友将对面的前排击杀，这样就可以获得一定的优势。

第三点就是守护队友，因为AD位置是不用突进的。当对方英雄选择队友为目标的时候，一定要协助队友来进行输出。比如说中单被控制了，那么该给技能就给技能，协助输出可以快速的将敌人给打掉。不要视而不见，这样对于团战来说也是不好的一种行为，只要是脆皮的都可以保一下。

十、lol手游天使教学？

答，lol手游天使教学介绍

出装推荐：鞋子、暗影战斧、冰痕之握、碎星锤、魔女斗篷、无尽战刃或者破军。

教学思路介绍

出AD装，第1件装备要是想打架就出破败，要是想发育就出魔切，不过出魔切的伤害比较低，所以前期最好是不要打架换血。