求详细各种食物属性（温寒）列表！

一、求详细各种食物属性（温寒）列表！

1、四气：寒、凉、温、热

a、寒凉性食物：滋阴、清热、泻火、凉血、解毒

b、温热性食物：温经、助阳、活血、通络、散寒

c、以寒治热、以热治寒

西瓜、黄瓜、香蕉 → 发热、口渴、尿黄

生姜、胡椒、大葱 → 脘腹冷痛、泻下稀水

d、食性与四时

用凉远凉、用寒远寒、用温远温、用热远热。——《黄帝内经·素问》

2、五味：酸、苦、甘、辛、咸

a、酸性食物，如乌梅

收敛、固涩 → 虚汗、久泻、遗精等

b、苦味食物，如苦瓜

清热、泻降、燥湿 → 热性体质

c、甘性食物，如大枣

滋补、缓急、润燥 → 机体虚弱

d、辛味食物，如生姜、薄荷

发散、行气 → 发散外邪

e、咸味食物，如海蛰头

软坚、润下→ 痞积胀满、大便秘结

f、淡味食物，如茯苓、薏米、冬瓜

渗湿、利尿 → 水肿、小便不利等

g、涩味食物，具有收敛、固涩的作用

h、五味与五脏

五味所入，酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾。——《素问》

五味入于口，各有所走，各有所病。肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肺病禁苦。——《灵枢·五味论》

五味偏嗜，五脏失调，百病由生。

3、归经

指食物对于机体各部位的特殊作用。如心经、脾经、肾经、胃经、肺经、肝经等。

清热食物：梨、柿子偏于清肺热，香蕉偏于清肠热，桑葚偏于清肝虚之热，芹菜偏于清肝火，莲心偏于清心热，猕猴桃偏于清肾虚膀胱热。

补益食品：猪心、龙眼肉、柏子仁、小麦入心经，能养心安神；山药、扁豆、糯米、大枣入脾胃经，故健脾养胃；百合、山药、白果、燕窝、银耳、冬虫夏草入肺经，能养肺润肺；栗子、胡桃、芝麻、山药、桑葚、猪腰、枸杞子、杜仲入肾经，能补肾壮腰。

食物的四气、五味、归经是中国传统饮食宜忌的重要理论根据。

饮食养生不仅要讲营养素有无多寡，而且要根据身体素质、四季天时，结合食物性味归经来分析宜忌和选择食物。

建议：如果是要调理身体，去看中医比较好，他们有丰富的经验。自己对食物、药材不熟悉，不要擅自搭配。如果只是想在平时饮食的时候稍加注意的话，还是可以的。

二、天语胭脂手机为什么有些短信打不开，显示未完成，关机开机后那条短信就没有了

恢复出厂设置，不过要记得保好你手机的号码，恢复出厂设置后，手机上的号码会全部没有，建议你保存到电话卡里

三、若人生只如初见，该有怎样的瑾色安年？

淡忘才是新的开始。答案就是不必沉溺在向往之中。

四、初音未来《西江月》的歌词

初音未来:西江月

日暮江水远 入夜随风迁

秋叶乱水月 疏影倚窗边

夜末香未眠 寻花情已倦

愁上晚柳月 思念两处闲

你的美 望穿东去流水

温柔怎耐长夜 澜风冰雪

哈啊啊~

花见泪 洒落在飘零间

满山哭红的叶 任风随

晚风岸抚柳 笛声残 看红叶 秋色染

飘零满江 千里风霜

扶手一行茉莉纱 不觉胭脂伤

泪沿江倾洒

水依然长流 莫相伴 梦已晚 秋水涨

雁子回时 愁断人肠 泪已漫长夜之觞

山水 两茫茫 水把琴声淌

你的美 望穿东去流水

温柔怎耐长夜 澜风冰雪

哈啊啊~

花见泪 洒落在飘零间

满山哭红的叶 任风随

晚风岸抚柳 笛声残 看红叶 秋色染

飘零满江 千里风霜

扶手一行茉莉纱 不觉胭脂伤

泪沿江倾洒

泪已漫长夜之觞

山水 两茫茫 水把琴声淌

晚风岸抚柳 笛声残 看红叶 秋色染

飘零满江 千里风霜

扶手一行茉莉纱 不觉胭脂伤

泪沿江倾洒

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