沙弧球的玩法？

一、沙弧球的玩法？

沙狐球是一种休闲运动，20世纪传入中国时音译为沙狐球或沙壶球。也叫扔桌子。沙狐球的基本打法是双方轮流推锅到长桌底，每局8球。在每一轮中，当所有的球都被推出时，最远的球就是这一轮的赢家。这种游戏老少皆宜，经久不衰，是一种很好的休闲娱乐方式。

当时，人们喜欢玩一种在桌子上推硬币的游戏，使用一枚大银币。后来，一种特殊的沙狐球逐渐出现，取代了银币。很快，这项运动被推广到了美国。当美国橱柜制造商在纽约为富裕家庭制作沙狐球桌子时，他们加入了制作橱柜时采用的精细马赛克技术。自此，沙狐球告别了其坎坷卑微的起步阶段。

二、沙弧球与冰壶的区别？

冰壶是在体育馆中，冰面上进行的体育项目。

沙狐球占地很小，只要一个长条的桌子，在保龄球馆耳朵角落就可以进行。

【冰壶打法】　　冰上溜石比赛时，每场由两支球队对抗进行，每队由4名球员组成。比赛共进行10局。两队每名球员均有两个冰壶，即有两次掷球机会。两队按一垒、二垒、三垒及主力队员的顺序交替掷球，在一名队员掷球时，由两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壶能准确到达营垒的中心。同时对方的队员为使冰壶远离圆心，也可在冰壶的前面擦扫冰面。球员掷球时，身体下蹲，蹬　　冰脚踏在起蹬器上用力前蹬，使身体跪式向前滑行，同时手持冰壶从本垒圆心推球向前，至前卫线时，放开冰壶使其自行以直线或弧线轨道滑向营垒中心。掷球队员在力求将冰壶滑向圆心的同时，也可在主力队员的指挥下用冰壶将对方的冰壶撞出营垒或将场上本方的冰壶撞向营垒圆心。最后当双方队员掷完所有冰壶后，以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多的队为胜。　　比赛分两队进行，两队各有四名球员，轮流丢掷石球（rock），以赛前双方掷点离圆心近者先掷。每局（end）在每队交替掷球，每人分别丢掷两球，八人共十六球之后结束。计分方式为：拥有位於圆垒（house）中、位置最接近圆垒中心之石球之队伍得分。　　该队每颗位於圆垒中、位置较另队所有石球都更接近圆心之石球皆可获计一分。主将（skip）应领导球赛。当队员掷球时，主将应持冰刷（broom），作为掷球之目标物。主将并应指示石球之旋转（turn）方向及应滑行之距离，并使队员了解掷球之目的，以使刷冰员（sweeper）决定应如何刷冰，因为刷冰可使石球增加滑行距离、同时减少行进之曲度（curve）。　　一场比赛需两组石球，每组各八颗，应上色彩以使在冰道另端仍可轻易辨识。传统上，在第一局中，不拥有最后一球掷球权的一队，可选择该队的球色。　　【沙狐球打法】　　1、双方选定球桌的任一端，以猜先的方式决定开球手及所用球的颜色（假定开球手选定红色壶球）。　　2、开球手将红色1号壶球推向球桌另一端，争取使球停在桌端的高分区。　　3、追球手将蓝色2号壶球也推向球桌另一端。可根据战术判定，将对方红击落或使蓝球超过红球。　　4、双方轮流将自己的2、3、4号壶球依次推向球桌另一端。　　5、双方的八枚壶球全部推完，一轮比赛结束。　　6、超过滑道第一条记分线并留在滑道上的球为有效球，而只有推出最远球的一方为胜方可记，负分不记分。　　7、分数计算方法：　　假设蓝色1号、4号球最远，则将两球分值相加，为蓝球方（追球手）的得分，此轮红球方（开球手）为零分。落在红球之后的蓝球也不得分。壶球停在4个得分区任一区内可得相应的分值；若压在两个不同分值区的分值线上记低分；如球悬在滑道顶端在4分基础上加1分；如球悬在滑道两端仍记得分区的分值。　　8、一轮比赛结束，计算得分情况并记入记分器，双方走到球桌另一端开始下一轮比赛，上一轮胜方先开球。　　9、轮数无限定，当一方分数积满15分，一局比赛结束。

三、什么叫乒乓球内弧、外弧、包球？

内弧：假设触球时拍型垂直于台面，在摩擦球体的过程中，拍型逐渐转为前倾的（前倾是为了裹住球）属于内弧拉球；

外弧：和内弧正相反，在触球的过程中，拍型由前倾逐渐向垂直角度转化的是外弧拉球。

包球就是对球的掌控能力。这个是要在不断地训练。也就是手感了。动作一定要到位。

四、乒乓球弧旋球打法？

弧圈球就是指击球点已经低于球网，是通过制造弧线把球拉过去。撞击多于摩擦，这是前冲弧圈球，摩擦多于撞击，这是高吊弧圈球。

五、什么是拉弧球？

一、技术动作分解 ：

1.

准备动作：

拉球之前，站位一定要合理。站位距球台边缘1.5米左右。左脚前，右脚后，两脚间距略比肩宽，右脚尖于左脚脚窝的位置平齐，以两脚前脚掌内侧着地。两腿弯曲，含胸，重心放低，身体与球台边缘的夹角大概为45度左右。

2.

拉球：

拉上旋球时，右肩略微下沉，同时横向转腰，右臂自然放松，靠横向转腰动作完成引拍的过程。此时，以右脚为轴，重心放到右腿上。然后，右腿蹬地，腰部横向回转，并带动右臂，击球时，要找好击球时间。击球时间分为上升期和下降期，上升期是指来球即将达到最高点的时候，下降期是指来球从最高点刚刚下落的时候。

3.

步法

拉球时，要根据来球的位置，时刻跑动来调节击球的最佳位置。跑动时要保证重心尽量平稳，身体不要乱晃。

二、高吊弧圈与前冲弧圈

高吊弧圈一般是针对拉下旋球而言的。高吊弧圈以旋转见长，但是弧线略高，速度较慢。高吊弧圈的击球部位一般为B点，甚至是A、B点之间，这要根据来球的旋转而定。拉高吊弧圈，右肩下沉的较低，用力方向向上的比较多，先要制造一个高过球网的弧线，然后用力方向向前，再制造一个向前的弧线。如果一味的向上硬拉，则球很容易出界。

前冲弧圈速度快，力量大，但旋转稍逊。

三、台内弧圈球技术

台内弧圈球的技术难度比较大。首先要判断来球的位置和高度，根据来球的高度来决定引拍的高度。拉台内弧圈球，一般引拍的高度较高，往往与台面高度持平，甚至高于台面。击球部位一般为D点。由于摩擦球的部位很薄，因为对于下旋非常强的台内球，处理起来难度很大。而对于不太转的下旋球来说，台内弧圈球给对方造成的威胁还是很大的。拉台内弧圈球，要注意用力方向向上多一些，继而向前，要把弧线拉短。

四、套胶与弧圈球

进口套胶与国产套胶的性能不同，对于拉弧圈球的风格有一定的影响。使用进口套胶，球在接触到拍子之后，海绵被挤压的程度较深，海绵被压缩的行程长，这样就削减了来球的大部分旋转和力量，因此采用拉打的手法可以很好的控制来球，加之欧洲人身高马大，爆发力非常好。这样的拉球威力不小。

亚洲人拉球多摩擦，因为国产的套胶。在球接触拍子的时候，胶皮给了来球很大的阻力，而海绵被压缩的程度也不大，这样就造成的脱板速度很快。因此只有多摩擦，以旋转克旋转才能拉出高质量的弧圈球。

六、怎样拉好弧旋球？

高调弧圈球 前冲弧圈球

适用范围： 强烈下旋来球 轻微下旋球/上旋球等

引拍位置： 身体右侧偏下 身体右侧稍偏下

击 球 点： 球体中部稍偏上 球体中部偏上略有盖的动作

击球动作： 向上为主略带向前 向前发力为主稍向上

动作幅度： 稍缓，幅度较大 迅速，动作干脆

重心起伏： 起伏较大 起伏不应过大

力量成分： 摩擦为主击打为辅 击打为主略带摩擦

运行特点： 弧线较高球速缓慢 弧线低且球速快

触台后迅速前冲弧线低 落台后弧线较低

注意要点： 旋转要强，落点要刁 突然性要强，落点要刁

高调弧圈球一般应用于处理较强烈的下旋来球，起到一个将下旋转化为上旋的目的。

这一技术在当今进攻性支很强烈的乒乓技术领域颇有实用价值，但由于其攻击性较之前冲弧圈及攻球较差，一般作为一种过渡手段使用，将防守型的下旋球转化为进攻性较强的上旋球！经常在接发球的时候使用，用以将对方放所发较强烈的上旋来球转化为上旋球，另外对付对方搓、切过来的来球也可以使用。

主要用于对付半出台来球，动作以及球速较慢，弧线较高，落台后球速强烈前冲弧线低！

前冲弧圈球用于反胶弧圈型运动员进攻，前冲弧圈球较之一般进攻准确率更高，但是来球速度较慢，但由于其有一定的前冲速度，保证落台后的第二速度较之攻球快！进而增加了对方接发球的难度，除此之外，前冲弧圈球还具有广泛的适用性，即适用于处理多种来球。

前冲弧圈球的特点是：球速快，弧线低，第二速度较快！第二弧线较低，具备较强的攻击性能。

这两者可以这么说，高调是制造进攻机会，或者说是一种进攻性防守，如果运用得好不仅可以摆脱被动局面（或者制造进攻机会）更可能直接得分！前冲弧圈球是当今乒坛比较流行的一种进攻手段，一般用于机会球或半高球等的进攻杀球。

两者交替使用，一个是为制造进攻机会准备，一个是进行绝杀！嘿嘿，两者的使用要视来球的旋转或者落点使用，这需要一个经验积累的过程，只有熟悉了来球的性质，方可有的放矢！

。

七、如何拉弧旋球？

　　最好做一些挥拍的徒手练习： 　　一般来说，可以先不上台，自己在家里按照弧圈球的发力动作练习，注意放松和连贯性，这种练习叫做徒手挥拍，对形成拉球动作的定型非常有帮助。如果不能确定动作的正确性，可以对着镜子练习挥拍。至于练习的数量，每天可以保持在800次以上。 　　要学会摩擦的方式发力： 　　弧圈球之所以能够制造强烈的上旋，主要原因就是拉球的时候是摩擦的发力动作，能够制造旋转。这和快攻是不同的，乒乓球快攻是击打的方式发力，球速快，但是旋转很弱或没有，因为力量通过乒乓球的球心，没有对球表面的摩擦。当然，不是单纯的摩擦就能够制造足够的旋转，摩擦的力量和速度都必须达到一定程度。所以，拉弧圈球发力是非常重要的一环。 　　拉弧圈球用腰发力是关键： 　　在拉弧圈球时，发力流畅是最重要的问题，否则没有力量的弧圈的攻击力反而不如快攻来的强。用腰发力是拉弧圈球的关键，可用如下方法练习腰部的发力控制：准备接球时候往后引拍，幅度不要太大，手腕和手臂成直线，手指顶住球拍，不要弯，然后用腰带动手臂，往前挥摩擦球，摩擦球时手腕不要动，连续练习直到腰部用力自己感到协调为止，然后再用手臂逐渐加力，加力的时候也要注意还原要快。 　　练习过程中不要太在意腿部的动作，但是要想着有重心在两脚之间的转移，比如发力时从右脚转到左脚（右手持拍）。

八、怎样打出弧旋球？

技术要领：以右手握拍为例，准备动作是，左脚在前，右脚在后，身体向后倾斜，右肩略低于左肩，腹部略收缩，手臂自然下垂，球拍后引的幅度较小，在球的下降期击球，拍面稍微前倾（和台面大约成80度左右），摩擦球的中部或者中部偏上的位置，发力发现主要向上，略带向前。

球在台面弹起时，脚后跟提起脚掌着地，以转腰带动肩膀、上臂、前臂、手腕发力。

九、如何对付弧旋球(乒乓球)？

底板是球拍的灵魂，当底板定下来后，就可以开始根据自已的打法选择海绵与胶皮了。 　弧圈快攻型 　　当今是弧圈球横行的天下，这是综合了旋转与速度的进攻型打法。多采用打摩结合的“鞭打式”技术。为了保证弧圈进攻的旋转，应该选择表面粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证进攻的速度，应该挑选较硬，较厚的海绵。换打40mm大球以来，为了适应球体增大带来的速度变慢、球体变软等情况，运动员们都对自己的海绵进行了调整，适当增加海绵的厚度(2.2mm以上)、减少海绵的硬度(45左右为宜)是当前许多人的共同选择。 反胶 　　反胶胶皮本身带有较大的粘性，摩擦力强，容易制造旋转，比较好地兼顾了速度与旋转的要求。故弧圈型或弧圈结合快攻型打法使用者较多。同时由于击球稳定，易控制，因此也是初学者的首选。 可参考

十、乒乓球怎样拉弧旋球？

乒乓球练习好拉弧旋球，首先要做好挥拍的徒手练习。可以先不上台，自己在家里按照弧圈球的发力动作练习，注意放松和连贯性，这种练习叫做徒手挥拍。这对形成拉球动作的定型非常有帮助。如果不能确定动作的正确性，可以对着镜子练习挥拍。至于练习的数量，每天可以保持在800次以上。

　第二要学会摩擦的方式发力。弧圈球之所以能够制造强烈的上旋，主要原因就是拉球的时候是摩擦的发力动作，能够制造旋转。这和快攻是不同的，乒乓球快攻是击打的方式发力，球速快，但是旋转很弱或没有，因为力量通过乒乓球的球心，没有对球表面的摩擦，拉弧圈球发力是非常重要的一环。

　第三，拉弧圈球用腰发力是关键。在拉弧圈球时，发力流畅是最重要的问题，否则没有力量的弧圈的攻击力反而不如快攻来的强。可用如下方法练习腰部的发力控制：准备接球时候往后引拍，幅度不要太大，手腕和手臂成直线，手指顶住球拍，不要弯，然后用腰带动手臂，往前挥摩擦球，摩擦球时手腕不要动，连续练习直到腰部用力自己感到协调为止，然后再用手臂逐渐加力，加力的时候也要注意还原要快。

　掌握住以上三点，坚持练习，就会找到感觉，拉出好的弧旋球。