婚姻七年之癢是什麼,該如何度過七年之癢?

有聽友問我:婚姻七年之癢的特點是什麼?該如何平安度過七年之癢?

這個問題太大了。實際上,現在沒有七年止癢之說。實際的說法是:三年之癢,七年之痛——婚姻到了七年,基本上已經接近崩潰的邊緣;或者說七年婚姻後,老公或老婆已經有婚外情了。

如果一定要說七年之癢的特點是什麼,可以概括為以下幾點:

夫妻兩個人沒什麼話說;

突然不懂得愛人了;

老公回家越來越晚了;

夫妻生活越來越少了;

夫妻倆感覺不愛了,感覺身邊有其他愛慕的人了。

廣告-請繼續往下閱讀

如果婚姻里出現了問題,就一定要重視起來,要把它作為一件重要的事情來對待。很多人不願意重視,認為只要忍一忍、讓一讓,事情就過去了,認為等過了這段時間就好了。現實是不會按照這種預期發展的。因此,婚姻里出現的矛盾衝突,要儘快去面對,儘快去解決。


那麼,七年之癢該如何平安度過呢?

首先,要理清婚姻里出現的問題是什麼。大多數夫妻都搞不清楚他們的矛盾衝突是什麼。

要認識你們的問題,這需要你們能夠有效溝通。如果不能有效溝通,可以採取一個片段一個片段,或是一件事情一件事情的方式來跟對方交流。交流中要讓對方知道你對這件事情的看法和想法是什麼,然後讓對方表達他的看法和想法,這是第一步,也是非常關鍵的一步。

廣告-請繼續往下閱讀

只有搞清楚問題是什麼,才能制定解決問題的策略和方法。很多進入七年之癢的夫妻,沒有做這一步,便直接進入解決步驟。他們經常來問我,我們出現了問題怎麼辦啊,我們該如何度過啊等諸如此類的問題。

其次,清楚你們婚姻的問題之後,溝通就特別重要了。溝通的重要性在於:只要你們能夠有效溝通起來,你們的問題就能解決。


如果你們不能有效溝通,那就需要藉助外力了。比如找我這樣的專業人士來幫助你們。

如果你不想藉助外力,那麼很可能就得通過事件解決了。比如有些人,之前沒搞清楚過她們婚姻中的問題,也忽略了婚姻中的問題,最終愛人劈腿了、有婚外情了、要離婚了,她才開始重視這個問題了。這就是通過事件來解決問題。

廣告-請繼續往下閱讀

有個求助者就屬於這種情況:她結婚七八年了,只做過七八次愛,以前她從來不認為這是個問題,結果老公婚外情了、要離婚了,她才開始重視這個問題,才開始著手解決這個問題。

除此之外,你們還可以像專業人士一樣,通過自我覺察,看清婚姻中的問題,也看清楚自己、看清楚對方。

第三,最重要的是,你要邁出第一步,去改善你的婚姻。大家都會說,憑什麼我要讓步,憑什麼我要先走第一步。這是因為,你先覺察到你不能忍受這樣的婚姻,你就一定得要邁出第一步,去改善你的婚姻。很多人會有疑問,就我一個人改善,對方能改善嗎?這是一個誤區,夫妻就像共舞的一對舞伴,任何一個人做出調整,對方都會做出調整,不論先後,沒有先後。

廣告-請繼續往下閱讀


以上是我對這個問題的簡單回答,這是一個非常宏大的問題,我只能點到為止。